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個人喜歡一些運動:

蛙泳、瑜珈、快走、慢跑、核心運動....

雖然平常也愛吃美食，但也知道運動不可少!

身體要保重，生活品質才會好!

當然也要有愉快的心情囉~~

身心健康，人生才會是彩色的!! 

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